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#老吳食補美容課
我每天的早餐幾乎都是麥片或是牛奶咖啡♥
我一定...

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#老吳食補美容課
我每天的早餐幾乎都是麥片或是牛奶咖啡♥
我一定喝「減糖」的3合1沖泡!!!!!
但重點是~我一定都會加入大量的「大麥片」~
因為大麥片裡有~水溶性纖維~可降低血中「膽固醇」也有助「體脂肪」的形成~減少心血管疾病,我覺得是很健康的!!!


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